Лето, даже если оно смахивает на осень, остаётся временем каникул и отпусков. Для тренера Ольги Мосиной это возможность увидеться с подругами. Прежде чем, позволить себе застолье - нужно нагулять аппетит. Настя и Саша отправляются в путешествие, а мамы укладываются на спортивные коврики.
- Вы думали просто так сюда приехали? Прежде чем есть купаты, поделаем нашу любимую зарядку. Пресс.

Такая строгость к гостям - объяснима. Ольга - тренер. Своим подругам и клиентам она советуют заниматься спортом регулярно. И выделять для этого время даже на пикниках.

Ольга Мосина, тренер:

- Вот когда к нам приходят девочки, у них даже и веса то немного лишнего. Но они такие неуверенные. Они знают: у них появляется комплекс. Только они начали заниматься спортом. Вот они даже не похудели, а просто подтянулись. Они становятся совершенно другими. Они преображаются. у них внутренняя уверенность появляется.

После спортивных нагрузок можно и угоститься. Ольга сторонник здорового питания. Главные на её столе: зелень и овощи. Основное блюдо - мясо.

- Вот чем мне нравится продукция "Велес" - её не нужно долго готовить. Она продается готовой. Немножко поставил, разогрел и всё. Её слегка обжарить. И готова. Очень удобно. Особенно когда приезжают такие вот гости.

Девчонки тоже время не теряют. Большую компанию с хорошим аппетитом планируют угощать летним супом и бутербродами.

- Лен, ты вот не боишься есть колбасу: ты же спортсменка? Ну, вот велесовскую не боюсь. В её состав входит свинина, говядина, яйцо, молоко. Всё по ГОСТу. Она всегда у меня дома в холодильнике есть.

Колбасы, сосиски и ветчину оценили и домашние Елены.

Елена Сочнева, любительница здорового образа жизни:

- Сегодня с нами на пикнике и ребятишки. Дочка очень любит варёную колбасу. Поэтому мы её решили добавить в окрошку.

Колбаски покрываются румянцем, окрошка обрастает новыми вкусами: к колбасе присоединяются яйцо, огурец и кортофель. Пришло время лёгким закускам. Аромат чоризо и салями подчеркнут оливки.

Екатерина Максимова, любительницо здорового образа жизни:

- Недавно в магазине увидела такую колбасу порезанную тонкими маленькими ломтиками. Это очень удобно. Делать вот такие канапэшечки. На шпажечку нанизываешь. Берешь маслиночку и готово.

Настя и Саша вернулись с прогулки и решают - чем заняться ещё .

Александр Максимов, Анастасия Сочнева:

- Вышибалы, войнушки, прятки, догонялки ...день и ночь, футбол, волейбол.

Игру приходится отложить. Пришло время обеда на свежем воздухе. В каждом блюде - продукция предприятия "Велес".