28 календарных дней. Именно столько согласно законодательству отдыхает в год среднестатистический россиянин. Но, есть и такие, кто жертвует положенным отпуском. А зря, утверждают психологи. Организм - не обманешь, и накопившаяся усталость рано или поздно даст о себе знать.

Наталья Буракова, психолог:

- Когда начинается состояние апатии, депрессии, ничего не радует. Плохой сон, аппетит. Это такие физические признаки.

Сложно без отдыха и психологически. С одной стороны - чем дольше отпуска ждёшь, тем он желаннее. С другой - неправильно расставленные приоритеты могут всё испортить.

Наталья Буракова, психолог:

- Отдохнул - то есть восстановил свои силы. Как подзарядка аккумулятора - она необходима каждому человеку. Качество отпуска может быть разным. Например, человек ждал отпуск, а запланировал в этот отпуск ремонт. И, конечно же, в сам отпуск никакого отдыха не происходит.

Лучший способ - сменить обстановку и отправиться в путешествие. Эконом-вариант обойдётся в несколько десятков тысяч рублей на человека.

- Стоимость 23 тысячи 246 на одного человека при проживании в двухместном номере.

В этом сезоне второе дыхание открылось у Турции. В лидерах же в последние несколько лет остаются отечественные курорты.

Нина Семёнова, менеджер туристического агентства:

- В основном идёт Краснодарский край - черноморское побережье. Анапа - родители с детьми очень много едут на песочке отдохнуть. А молодёжь предпочитает в основном район Сочи.

Согласно общественным опросам, семьдесят процентов российских туристов планируют в этом году провести отпуск в России. Определились со своими предпочтениями и некоторые курганцы.

- Нет, не еду никуда.

- Почему?

- Потому что у меня сад.

- Ну, у нас есть в Кургане, где отдохнуть, если нет возможности выехать.

- В Адлер.

- В Адлер?

- Да.

- А вы там были уже?

- Нет.

- Чтоб куда-то собираться надо деньги. А в советское время я ездил даром. Всё!