Воркаут включает в себя выполнение упражнений на уличных спортплощадках. Это официально признанный вид спорта. По воркауту проводят чемпионаты России, Европы и Мира. Судьи оценивают силовые и технические элементы, комбинации и креативность.

Дмитрий Усольцев, победитель Х международного турнира ARSENAL FIGHTING по воркауту, глава Федерации воздушно-силовой атлетики Курганской области:

- Критерии оценивания - три судьи: это статические элементы, преимущественно силовые и динамические. Это техника и комбинации. Умение комбинировать динамику и статику. Сначала первые 2 выхода забирал только 2 судьи, делал преимущественно свои сильные стороны: это комбинации и силовые. А в финале уже показывал всё...

10-й международный турнир по воркауту "Арсенал файтинг" собрал 16 сильнейших атлетов из 11-ти регионов России и Казахстана. На кону - не только хорошие призовые, но и первый чемпионский титул. Курганскую область представил двукратный чемпион страны Дмитрий Усольцев. Накануне он неудачно выступил на Всероссийских соревнованиях в Москве, поэтому в Самаре планировал реабилитироваться.

Дмитрий Усольцев, победитель Х международного турнира ARSENAL FIGHTING по воркауту, глава Федерации воздушно-силовой атлетики Курганской области, 0232:

Побеждает только универсальный атлет. Т.е. помимо того, что ты тренируешь статику, нужно также и подтягивать динамику для побед на соревнованиях. Психологический барьер, только психологический барьер. Самое сложное - это борьба с собой. А делать всё - всё нормально, всё отработано, всё получается...

Дмитрий Усольцев в полуфинале взял реванш у победителя столичного турнира Кирилла Савина. Среди пяти финалистов все три судьи поставили максимальную оценку нашему силачу. Курганец стал первым в стране обладателем чемпионского пояса. К тому же является двукратным чемпионом России. Дмитрий Усольцев - яркий пример для своих воспитанников: уже 3 года спортивную деятельность он совмещает с тренерской.

Дмитрий Усольцев, победитель Х международного турнира ARSENAL FIGHTING по воркауту, глава Федерации воздушно-силовой атлетики Курганской области:

- Мы активно ведем набор в нашу секцию по воркауту. Тренируем ребят, тренируем все аспекты. Если ребята не умеют подтягиваться, мы обязательно учим сначала подтягиваться, отжиматься, качать пресс. После этого только мы переходим к изучению элементов.

Сейчас в Федерации занимается около полусотни спортсменов. Среди них - серебряный призёр первенства России среди девушек Яна Комарова, а также победитель юниорского первенства страны Максим Комаров.

Максим Комаров, победитель Первенства России по воркауту среди юниоров (г. Курган):

- Мы занимаемся каждый день по 6 часов. Сначала тренируем выносливость, комбинации. Потом уже отдельные элементы - как динамика, так и статика.

Дмитрий Усольцев, победитель Х международного турнира ARSENAL FIGHTING по воркауту, глава Федерации воздушно-силовой атлетики Курганской области:

- В каждом дворе у нас практически есть просто турник, брусья. Выйти просто поподтягиваться, что-то элементарное попробовать. Ну, а уже за какими-то результатами, за профессиональным ростом в воркауте - я думаю, что всё-таки нужно к нам обращаться. Мы с этим поможем.

25 и 26-го августа в Кургане пройдут официальные Чемпионат и Первенство Курганской области по воркауту.